こんばんは☆

何気ない会話の中で

ツボりました(笑)

思わず吹き出しそうになるくらい


お腹の底から笑ったら

何だろう

その後、スッキリ

元気が出てきました。


思いっきり笑うって


とても身体に良いですね(笑)


皆様、思いきり　笑ってますか？



おやすみなさい、☆
 

こんにちは。


お腹引っ込めたい(笑)

日々そう思いながら

美味しいものは食べたい(笑)

食べる

最近心掛けていること

腹筋よりも、意識してお腹を引っ込める

この方が姿勢も良くなり

お腹も自然と引っ込んできてます


立ってる時はお腹を引っ込め

ヒップをキュっと



何処でも簡単にできる


続けることが大切と

自分に言い聞かせてます。

 

こんばんは。

本日、明日、

申し訳けございません。
姫休みも重なり
出勤予定のキャストさんいない為
お店休み頂いております。

今日は、日中、ショッピングへ

0　　1個多い
0　　2個多い

やはり、品物良いものは良いですね(笑)


昔に戻ろう(笑)


良い物を大切に着ようと

明日も、シュッピングヘ


喫茶店にばかり立ち寄ってましたが、

(笑)

こんばんは。

夜寝る時

ヘアケアで

髪を枕カバーとの

摩擦から守る

乾燥から守るetc

シルクナイトキャップ

買おうかな？

カラーバリエーションが沢山

何色にしようかな？


移動中、キャストさんと話しで

車の中も乾燥するし

被って仕事しょうかな(笑)

と話したら

皆さんツボり大笑いします。


本当に被って車運転しそうと(笑)


楽しみ(笑)


本日も有り難うございます。


又、明日も宜しくお願いいたします。


おやすみなさい、ませ☆

 

ブルーローズ

咲いてます。


今頃、咲くなんて。


何か良いことありそう。


そんな予感が(笑)


薔薇　１輪

お部屋に切り花


花びら大きく、重く

頭擡げてます


支えてあげましょう(笑)


おやすみなさいませ。