おはようございます☕

たまに食べたくなる

ファーストフード

久しぶりに食べたら

かなり味濃く

塩分、気になる(笑)

我家は薄味好み

たまにパンチ効いてる味

良いですね➰《*≧∀≦》



新しくできました

≪デートコース≫

ご予約有り難うございます。

リフレッシュ🎵


本日も宜しくお願い致します。

​​​​

毎日の食事と軽い運動

その後に着ける下着も

かなり重要です。


一日を快適に過ごすには

サイズに合った下着を着けること。

ソフト、ミディアム、ハードと

着け心地の好みはありますか

久しぶりにしっかり着けてみると

色々な所に余計な肉(笑)


下がってしまった個所も分かるし

元に戻して(笑)スッキリ

自分の体型変化を自覚してしまいます(・・;)


元に戻してあげると、姿勢も良くなり

体調も良くなった感じします(笑)



これからの涼しい気節～冬にこそ

お試しあれ➰

どんなに痩
せていても
引力に従い  下がるのです(笑)


綺麗であれ！

心と身体💓

ご相談賜り中(笑)


さて、本日も

宜しくお願い致します💓

皆様からのお電話お待ちしております。

 

おはようございます☕

軽くストレッチ体操

無理なくゆっくり

頭のてっぺんから

足のつま先まで

手の指先まで

神経をいきわたらせて

軽く伸ばす

目覚めよ身体💓


本日も宜しくお願い致します💓
 

こんにちは《*≧∀≦》

少し涼しいかな➰

ランジェリーの代わりに

ウエストニッパーを着けて

ウエスト細くしてみました(笑)

懐かしいクビレ(笑)

背筋も伸びて気持ち良く

いつもカジュアル～今日はワンピース

嬉しいのはパンプス👠

やはり、ヒール高いの好きだわ(笑)


久しぶりのスカートに

いつもと違う気分が💓



本日も皆様からのお電話お待ちしております。
 

8月も明日で終わりですねΣ(Ｔ▽Ｔ;)


暑い日、涼しい日と

季節が？⁉

只、日が暮れるのが少し

早くなってきましたね。


夏のバーゲン、クリアランスセールも

今年は 全く  興味が湧かず💦

唯一、ネイルと美容室だけは

なんとか(*ノ▽ノ)(笑)

そんな毎日《*≧∀≦》でも

何か考えてる私です💓


明日もご予約有り難うございます。

皆様、おやすみなさいませ🌠

良い夢を💓