11時から夜まで出勤しています😊
みなさまよろしくお願いいたします☺️

昨日昼ごはん中に(ﾟ∀ﾟ)
私が去年よりも夏バテしていないと
職場の方に言われ
夏バテ予防に何か
しているのか聞かれたので考えてみたら

梅を摂取していた

のが良かったのだと思いました

自分で作った梅干し
梅の実と塩、赤紫蘇、天気が良くて干せた日

全てに感謝をしながら毎日一粒食べています🔴