写メ日記 | お水

お水

2020/03/14 09:41:36


最近、昼職で一緒の人と良く健康について話をしています。
その方に、水を毎日飲むのが良いと、ずっと言われています。
私、水ってあまり飲まないんですよね💧
よく飲むのが、お茶か珈琲。
水は、本当に飲まないです。

でも、あまりに言ってくるので、これから、水も飲むようにしようかなって思います(笑)

朝、水を飲むと良いって聞いたこともあるし、水自体悪いものではないですし、水分補給は必要ですしね。

新陳代謝もあまり良い方ではないので、少しでも改善されたら良いなぁ?





本日、11時から出勤します。
お時間が合いましたら、遊びに来てくださいね😊

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