写メ日記 | 水分補給♪

水分補給♪

2020/05/13 15:51:49

こんにちは(^_^)
花こよみ あずさです(*^_^*)


今日は換気で窓を開けると風が強くて
閉めるとまた静かになっての繰り返し(-_-;)

風があって涼しく感じるとはいえ
今日も気温が上がっているようですね♪



ニュースでもやっていましたが
暑い時期にマスクをつけていると
体に熱がこもってしまったり
水分補給をあまりしなくなることで
体調不良になる方もいるようです(>_<)


まだまだマスクを手離せない時期ですが
蒸れて化粧崩れの心配も…(*_*)



梅雨や暑い夏がまもなくやってきますね(>_<)

普段カフェインのことは気にしていませんが
水分補給にはカフェインレスがいいようです♪

ルイボスティー・麦茶・そば茶
黒豆茶・タンポポ茶・甜茶など…


皆様もお口に会うドリンクを見つけて
体調管理気を付けましょう(*^▽^)/★*☆♪



最後までお読み頂きありがとうございます♪
花こよみを宜しくお願い致します(*^_^*)

花こよみ あずさ